quarta-feira, 1 de dezembro de 2010

Yoga na terceira idade

Se algum dia eu for instrutor de alguma modalidade de Hatha Yoga (atualmente todas as modalidades de Yoga que existem, se incluírem ásanas [posições] e pránáyámas [respiratórios], são variações de Hatha Yoga), creio que meu público alvo será principalmente os idosos, pois eles são os que mais necessitam dos benefícios que surgem desta prática.

Na minha opinião, a ética de Nietzsche (que basicamente consiste numa crítica aos valores judaico-cristãos) não é a mais adequada, inclusive porque o seu ponto de partida é uma interpretação equivocada do darwinismo. No futuro escreverei sobre o tema neste blog.

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